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AKT DANCE INSPIRED FITNESS CLASSES

Fitness inspirado en el baile

 

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Person working out in dance class with weights

Nuevo en AKT?

Nuestra Clase INTRO de AKT es una excelente elección para comenzar, ya que combina componentes claves de nuestras cuatro exclusivas clases: DANCE, BANDS, TONE & CIRCUIT en una sesión.

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AKT CLASSES

Clase Intro a AKT

¡Si es tu primera clase en AKT nuestra clase INTRO es un excelente lugar para comenzar! Aquí descubrirás todos los beneficios de nuestras cuatro clases exclusivas: DANCE, BANDS, CIRCUIT y TONE.

BANDS

Muévete al ritmo mientras te enfocas en el equilibrio, la agilidad y el acondicionamiento de todo el cuerpo usando nuestras bandas únicas y la caja AKT.
Group exercising with resistance bands

TONE

Quema grupos musculares específicos que te dejarán adolorido, chorreando sudor y con ganas de más.
Group working out with dumbbells

CIRCUIT

Estalla en rondas de poderosos ejercicios de fuerza para desarrollar músculo magro.
Group working out with medicine balls

DANCE

Diviértete con la tonificación de todo el cuerpo y los movimientos cardiovasculares de baile para quemar calorías y mejorar la coordinación.
Group dancing at AKT

QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES

AKT es una comunidad increíble de entrenadores positivos y miembros de AKT. Siempre dispuestos a ayudar con cualquier pregunta de fitness y ayudarnos a alcanzar nuestras metas. -Anna C (Yorba Linda)

AKT tiene que ver con la comunidad y mostrarse unos a otros. Te encontrarán justo donde estés y te celebrarán en cada clase. ¡Me hace sentir confiada, hermosa y sin mencionar FUERTE!" Christie H (Yorba Linda)

Me encanta AKT por la variedad de clases que ofrece y la confianza que ganas durante todo el proceso. El ejercicio puede ser intimidante, pero saldrás de cada clase sintiéndote empoderado y más fuerte. ¡Además todos los entrenadores son bomb.com! -Celine P (Tustin)

Me encanta AKT porque la gente siempre es enérgica, entusiasta y alentadora. Estoy muy contenta de haber encontrado AKT, donde me siento segura y cómoda entrenando. -Kylie P (Tustin)

AKT es mucho más que un entrenamiento. Es un espacio perfecto para dejar el mundo exterior, ponerse en forma y divertirse. Cada instructor divide la coreografía para que (incluso sin experiencia en danza), pueda seguir el ritmo, ver el progreso y desafiar continuamente mi cuerpo y mi mente. Richard M. (Tustin)

Mi clase favorita, sin lugar a dudas, es ¡DANCE! Me uní a AKT con el objetivo de encontrar clases grupales de acondicionamiento físico divertidas y sostenibles y estoy encantado de formar parte de una comunidad de acondicionamiento físico tan motivadora y solidaria. El entrenamiento también es único y no podría pedir un mejor grupo de entrenadores y miembros. - Lauren S (Powell)

Me encanta AKT! Las clases de CIRCUIT y BANDS son mis favoritas. Ambas ejercitan a todo el cuerpo y aportan confianza, motivación y te hacen sudar para seguir moviéndote!Danyelle F., (Poweel)

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